|
Coaching
Personal Coaching
wordt steeds vaker gebruikt als
een middel tot
zelfontplooiing. Inzicht in het
eigen functioneren is daarbij van
groot belang.
Inzicht kan
worden verkregen door
dieper in te gaan op concrete
vraagstukken, zowel op het
persoonlijke vlak als in het
zakelijk functioneren. Een analyse
van het functioneren maar ook van de
situatie speelt daarbij een grote
rol.
De basis vormen 1-op-1 gesprekken.
De coaching is gebaseerd op
technieken en inzichten uit het
zenboeddhisme en mindfulness.
Daarnaast wordt er, indien nodig,
ook gebruik gemaakt van andere
technieken zoals
intuitief coachen en provocatief coachen.
Tevens wordt er gewerkt met
coachingsinstrumenten als
bijvoorbeeld kernkwadranten. Het doel is
behalve inzicht, het aanreiken van
hulpmiddelen waarmee de persoon in
zijn eigen leven aan de slag kan.
De meeste consulten bestaan uit serie's van zo'n vijf gesprekken,
die afhankelijk van de behoefte
worden verlengd. De sessie's duren
circa een uur met een maximum van
anderhalf uur. Het programma wordt in
overleg samengesteld, afhankelijk
van de aard van de opdracht. In het
eerste contact worden de
doelstellingen geïnventariseerd en
concrete afspraken gemaakt.
Telefonisch coachen
en e-mail advies
Tegenwoordig worden veel consulten gepleegd
per telefoon. Dit kan zeker voordelen bieden
en daarom biedt
4 & 2 ook deze extra mogelijkheid.
Telefonische consultatie vindt altijd op een
van te voren afgesproken tijdstip plaats.
Vaak wordt het consult aangevuld met
e-mailcorrespondentie.
|
